Уважаемые дамы и господа!

Психотерапия – особым образом организованный процесс взаимодействия двух уникальных личностей (клиента и психотерапевта), который характеризуется атмосферой полного и безоценочного принятия, уважения, и доверия клиента. Только в такой атмосфере, в таких взаимоотношениях человек может больше узнать о самом себе, своем способе жить и общаться, планировать и достигать целей, о своих способах создавать проблемы и способах решать их.

Узнать и конструктивно переосмыслить свой опыт, расширить арсенал своих жизненных стратегий, обучиться программе здоровья и успешности.

В нашем центре осуществляется диагностика, лечение, реабилитация и профилактика невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств (общая психотерапия):

• Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации (острая реакция на стресс, переживание горя, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройство приспособительных реакций).
• тревожно-депрессивные расстройства (паническое расстройство, эпизодическая пароксизмальная тревожность, генерализованное тревожное расстройство и другие).
• фобические расстройства (агорафобия, клаустрофобия, социофобия и другие);
• обсессивно-компульсивные расстройства (навязчивые мысли и размышления, действия, ритуалы).
• Диссоциативные (конверсионные) расстройства.
• Соматоформные расстройства (соматизированное расстройство, ипохондрическое расстройство, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, устойчивое соматоформное болевое расстройство).
• нехимических форм зависимостей

Показаниями для обращения к психологу является:

• Высокая чувствительность к стрессам, когда на незначительное стрессовое событие возникает реакция тревоги, отчаяния или агрессии;
• Плаксивость;
• Обидчивость, ранимость;
• Повышенный уровень тревожности;
• Концентрация внимания и застревание на психотравмирующей ситуации;
• Повышенная утомляемость, снижение памяти, внимания, мыслительных способностей;
• Чувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температуры;
• Расстройства сна: поверхностный сон, тревожный, не приносящий ощущения отдыха; утром часто наблюдается сонливость;
• Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебания артериального давления, нарушение работы желудка;
• В некоторых случаях снижение либидо и потенции.

Основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия.

Индивидуальное консультирование и психотерапия имеют свои сходства и различия.

Психологическое консультирование в отличие от психотерапии предполагает работу с ситуационными проблемами (личными, семейными, профессиональными), которые возникают у любого здорового человека и которые вполне доступны анализу и решаются на уровне сознания. Консультации в большей степени ориентированы на личностный рост клиента, его духовное и профессиональное развитие.

Психотерапия – процесс, который в большей степени ориентирован и помогает разрешить не ситуационные, а глубинные внутренние проблемы, противоречия, которые чаще не находятся на уровне сознания. Такие проблемы, противоречия, внутренние конфликты могут быть связаны как с текущей ситуацией, так и с давно прошедшими переживаниями, или событиями и, как правило, приводят к развитию у человека неблагоприятных длительных состояний, болезней, мешают ему полноценно и творчески жить и работать.

На индивидуальное психологическое консультирование обращаются в ситуациях, когда:

• вам плохо или дискомфортно в окружающем мире;
• вы находитесь в депрессии, ощущаете отчаяние, безысходность сложившейся ситуации;
• потеряли и ищете смысл в жизни;
• чувствуете неуверенность в себе;
• часто ощущаете одиночество;
• испытываете трудности в создании семьи;
• не можете разобраться в себе, не понимаете свои собственные поступки;
• не можете принять решение в сложной ситуации,
• часто испытываете напряжение, чувство страха, тревогу;
• ваша жизнь сопряжена с ситуацией стресса;
• вы раздражительны, плохо справляетесь со своими эмоциями;
• застенчивы, замкнуты, испытываете трудности в общении, боитесь публичных выступлений;
• недостаточно эффективны в профессиональном плане;
• переживаете горе, потерю близкого человека;
• хотите личностно развиваться, изменить свою жизнь.

Результаты, которые получают клиенты:

• открытие новых граней собственных возможностей
• изменение жизни в желаемом направлении
• внутренний покой и душевное равновесие
• новые способы построения желаемой карьеры.

Формы работы: индивидуальные встречи

Продолжительность консультации 45 минут

Знаете ли вы, что депрессия – это не только плохое настроение, беспричинное уныние и плаксивость. В первую очередь, это отсутствие удовольствия от жизни, которая как будто потеряла все свои краски, оставив нам только один серый цвет. В ней не остается ничего, кроме тяжких обязанностей, страдания и болезней. Когда опускаются руки, мучает бессонница, пропадает сексуальное желание и нет сил даже на привычные домашние дела, Вам на помощь придут наши специалисты.

Симптомы депрессии

О депрессивном состоянии свидетельствуют наблюдающиеся более 2-х недель:

• Сниженное настроение(пессимистический взгляд на будущее, отсутствие удовольствия от занятий, приносящих радость прежде, потеря интереса к жизни, к какой-либо деятельности, сниженная самооценка, чувство вины, безнадежности, беспомощности, тревожное ожидание неблагоприятных событий)
• Когнитивные нарушения (неадекватная самооценка, неверная трактовка ситуаций межличностного взаимодействия, невозможность реалистичной оценки перспектив, нарушения памяти, концентрации внимания)
• Двигательная заторможенность(снижение активности, трудоспособности, чувство усталости, разбитости, вялости, невозможность заставить себя что-либо делать, повышенная утомляемость)
• Трудности во взаимоотношениях (повышенные требования к окружающим, особая обидчивость, раздражительность, конфликты, из-за отсутствия взаимопонимания с близкими людьми, считающими, что такое состояние – следствие лени, нежелания взять себя в руки, плохого характера)
• Нарушение ритма сна(бессонница, трудности засыпания, пробуждение без чувства отдыха, повышенная сонливость в течение дня);
• Изменения аппетита(снижение или, наоборот, увеличение);
• Снижение сексуальной активности;
• Другие соматические проявления(боли или различные неприятные ощущения в голове, области сердца, расстройства ЖКТ, кожные заболевания и пр.).

Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии скрывают эмоциональные нарушения и способствуют формированию убеждения о наличии серьезных соматических заболеваний.

Причины депрессии у мужчин и женщин

В настоящее время считается, что для возникновения депрессии необходимо сочетание 2—х факторов:

генетической предрасположенности (определяющей повышенную уязвимость к стрессу и склонность к особой чувствительности, особенно в сфере межличностных отношений, формированию особого «депрессивного» стиля мышления)

и наличие острой или хронической психотравмирующей ситуации, запускающей механизм депрессии при наличии предрасположенности.

Лечение депрессии

Как лечить депрессию? После исключения возможных причин депрессии, требующих особого лечения (депрессия, развившаяся на фоне применения некоторых лекарств, злоупотребления алкоголем или других химическими веществами, депрессия, обусловленная эндогенными заболеваниями (например, гипотиреозом),  рекомендуется либо медикаментозное лечение, либо психотерапевтическое, либо их сочетание в зависимости от тяжести депрессии и её формы.

Психотерапия депрессии. Мы получаем хороший результат лечения, потому что воздействуем на причины депрессии сразу по нескольким каналам, сочетая разные виды лечения:

Медикаментозное лечение подразумевает использование антидепрессантов по индивидуально подобранной схеме с учетом основных симптомов депрессии у каждого пациента. В случае депрессии, отягощенной другими расстройствами или тяжелых форм, резистентных к терапии, в лечении используется сочетание с другими психофармакологическими препаратами.

Психотерапия предполагает, в отличие от медикаментозного лечения, активную роль пациента.  Психотерапевтическое лечение включает в себя работу с актуальными жизненными трудностями, разрешение психотравмирующей ситуации; освоение навыков эмоциональной саморегуляции, совладания со стрессом, эффективного межличностного взаимодействия;  выявление и коррекцию когнитивных установок, приводящих к закреплению депрессивного состояния; работу с чувством вины, безнадежности, а также составление индивидуального плана действий, направленных на избавление от депрессии и предотвращение рецидивов. Часто необходимым компонентом психотерапии депрессии являются семейные консультации, позволяющие как разрешить сложные семейные ситуации, способствующие усилению депрессивного состояния, так и помочь родственникам выбрать правильную тактику взаимодействия с пациентом.

Лечение и восстановительный период

Депрессия легкой и средней степеней тяжести хорошо поддается лечению, положительных результатов можно ожидать в течение первого месяца терапии, на формирование устойчивой ремиссии требуется от 4 до 6 месяцев. Благоприятный прогноз при условии прохождения полного курса лечения. Сочетание психофармакологического и психотерапевтического методов лечения способствует формированию наиболее стойкой ремиссии.

Особое внимание при обращении пациентов, страдающих депрессиями, мы уделяем индивидуальной психотерапии. Она не только снижает лекарственную нагрузку, но и существенно сокращает сроки пребывания в стационаре.

Будем рады помочь Вам!

Что такое невроз?

Это личностное психическое расстройство, обусловленное в большинстве случаев тяжёлыми, травмирующими, значимыми для больного причинами, которые снижают психологическую адаптацию, вызывают тревогу, эмоциональные нарушения и вегетативно-соматические проявления (потливость, сердцебиение, нарушение работы желудка и др.).

Как правильно лечить неврозы?

Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения является психотерапия неврозов. Важно индивидуально подобрать для больного именно тот метод психотерапии, который окажется наиболее эффективным. Следует подчеркнуть, что лечение не может проводить психолог, поскольку он не знает многие клинические проявления невротических расстройств и не представляет себе изменения со стороны вегетативной системы при этом заболевании. Кроме того, он не владеет информацией о механизме действия психотропных лекарственных средств.

Важной особенностью является то, что человек осознает свою болезнь и стремится ее преодолеть. Неврозы имеют четкое начало, и они обратимы независимо от их длительности – то есть они проходят в результате лечения или когда ситуация, вызвавшая их, теряет актуальность.

С болезнью можно успешно справиться, если лечение начато своевременно. Но благоприятная динамика наблюдается только при условии квалифицированного комплексного лечения под наблюдением специалистов. Ни самолечение, ни «помощь» экстрасенсов и доморощенных лекарей и прочих шарлатанов не может принести устойчивого результата.

Терапия больных должна проводиться психиатром или психотерапевтом, которые решают вопрос о целесообразности стационарной или амбулаторной помощи.

В большинстве случаев показано амбулаторное лечение. При тяжелых неврозах больного желательно вывести из психотравмирующей ситуации. А так как это чаще всего семейный конфликт, то в связи с этим лучше всего его поместить в специальное отделение для лечения больных неврозами при соматической или психиатрической клинике.

Комплекс лечебных мероприятий включает общеукрепляющую терапию (применение витаминов, ноотропных средств, диетотерапию, прогулки, физические упражнения, массаж, водные процедуры и др.), лекарственную терапию, которая при каждом неврозе имеет свои особенности, и обязательно психотерапию.

Лекарственное лечение в значительной части случаев состоит из краткосрочных курсов, как предпосылка к психотерапии неврозов. Антидепрессанты эффективны в отношении таких симптомов как: утомляемость и снижение активности, чувство вины или самообвинения, нарушения сна, трудности в сосредоточении внимания, расстройства аппетита, возбуждение или заторможенность речи и движений. Применяются снотворные средства в виде краткосрочных курсов. Для снятия раздражительности, тревоги врачи назначают транквилизаторы.

Психотерапия должна играть ведущую роль в лечении неврозов.

Будем рады помочь Вам!

В «Научно-практическом медицинском центре здоровья и развития личности и семьи» Н. М. Турченко проводится лечение различных тревожных расстройств, протекающих с «паническими атаками», генерализованной тревожностью, социальной тревожностью и т.д. при этом используются различные психотерапевтические методики, которые подбираются грамотным специалистом индивидуально для каждого пациента. При необходимости назначается медикаментозное лечение. 

Паническая   атака. Что это такое?

Паническая   атака – состояние, связанное с внезапным выделением в кровь большого количества адреналина. Адреналин – это стимулятор, он готовит тело к физическому ответу на опасность (драке или бегству). Отсюда характерные изменения работы сердца и сосудов, органов дыхания, теплообмена, почек.

Характерные симптомы панической   атаки:

• Учащение сердцебиения;
• Чувство страха;
• Ком в груди, возможно затрудненное дыхание;
• Нарушение терморегуляции (чувство жара или холода);
• Спазм сосудов (бледность или мраморность кожи, пульсация в голове и т.п.);
• Дрожь;
• Возможно выделение большого количества мочи.

Эти симптомы сами по себе являются источником стресса и могут вызвать вторую и третью волну панической атаки.

Аналогичные симптомы возможны и при проблемах с сердцем, исключить которые можно с помощью Холтер-мониторинга, Эхо-КГ, ЭКГ с нагрузкой.

Симпатоадреналовый криз или паническая атака? Причины.

Существуют три основные разновидности симпатоадреналовых кризов:
1.  Паническая   атака — «бомбардировка» адреналином на фоне подавленной тревоги. Это свойственно людям, склонным к накоплению нервного напряжения. Когда эмоции, не нашедшие реализации и разрешения, «переливаются через край», тело готовится к физическому ответу на опасность, и Вы ощущаете это как паническую атаку.
2. Симпатоадреналовый криз на фоне аденомы надпочечников. В этом случае в одном из надпочечников имеется небольшая доброкачественная опухоль (аденома), состоящая из клеток, вырабатывающих адреналин в избытке. Это нетрудно установить при УЗИ или МРТ надпочечников.
3. Вегетативный эпилептический приступ. В этом случае приступ запускается патологическим эпилептическим разрядом, исходящим из клеток-нейронов вегетативной нервной системы. Установить связь между панической   атакой и эпилептической активностью мозга возможно с помощью ЭЭГ.

Симптомы панических   атак и симпатоадреналовых кризов при аденомах весьма сходны между собой, а их лечение различно. Аденомы надпочечников опасны и подлежат удалению.

Паническим   атакам подвержены люди с высокой силой воли, которые могут заставить себя работать «через не могу» и скрывать негативные эмоции. Не пережитые до конца, не разрешившиеся, эмоции вытесняются и забываются. Через какое-то время (от дней до десятков лет) накопившееся возбуждение находит разрядку в виде панической атаки.

Панические атаки. Медикаментозное лечение.

Лекарственные препараты не лечат причины панических атак, но могут ослабить или на время устранить их симптомы. В основном, применяются следующие группы препаратов:

• Антидепрессанты. В результате длительного приёма антидепрессантов (6-12 месяцев) панические атаки, как правило, прекращаются. После отмены антидепрессантов возможно возобновление панических атак, если их психологическая подоплёка сохранилась. Чтобы избежать длительного приёма лекарств и рецидива панических атак после их отмены, необходимо проработать психологическую составляющую расстройства с профессиональным психотерапевтом. 
• Бета-адреноблокаторы (анаприлин, атенолол и т.п.). Бета-блокаторы частично блокируют действие адреналина на организм; их можно применять для купирования или предупреждения панической   атаки.
• Транквилизаторы(феназепам, алпразолам и т.п.). Транквилизаторы снижают возбудимость центральной нервной системы и таким образом прерывают паническую   атаку. Транквилизаторы можно использовать и для профилактики панических   атак. Транквилизаторы быстро снимают симптомы панических   атак, но не лечат их причины, что нередко вынуждает пациентов годами принимать транквилизаторы, с вытекающей отсюда лекарственной зависимостью. Мы назначаем транквилизаторы на короткое время, пока не будут устранены причины появления панических атак.

Мы поможем Вам решить все вопросы лекарственного и психотерапевтического лечения   панических   атак.

Панические атаки. Лечение. Психотерапия.

Психотерапия – единственный способ избавиться от панических   атак раз и навсегда. Причем, в отличие от распространенного мнения, врач-психотерапевт не «поговорит и успокоит», а наоборот, путем энергичной психотерапевтической работы вместе с Вами выманит из глубин бессознательного и разрешит причину панических   атак.
Для лечения   панических   атак мы применяем несколько методик психотерапии. С учетом состояния и пожеланий пациента, предлагается терапия, приносящая наиболее быстрые и полные результаты.

Панические   атаки. Лечение. Режим, питание, физическая активность.

Режим, питание и физическая активность при панических   атаках не влияют существенно на причины заболевания. И все же выполнение следующих рекомендаций поможет Вам смягчить течение и уменьшить частоту панических атак:
1. Высыпайтесь, насколько это возможно;

2. Принимайте пищу 3-4 раза в сутки, желательно в одно и то же время;
3. Совершайте прогулки на природе, занимайтесь физическими упражнениями;
4. Сократите употребление стимуляторов (кофе, энергетические напитки, алкоголь), а также просмотр передач и фильмов со сценами насилия.

В научно-практическом медицинском центре здоровья и развития личности и семьи» проводится лечение различных. Мы сделаем все необходимое, чтобы быстро вернуть Вас к полноценной жизни и работе.

Будем рады помочь Вам!

Коучинг – одна из наиболее эффективных возможностей осознанного моделирования человеком своей собственной жизни. Профессиональная услуга, инструмент личностного и профессионального развития, процесс раскрытия потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности.

В основе лежит представление о потенциально заложенных в природу каждого человека возможностях постоянного и целенаправленного развития. Каждый содержит внутри себя огромный потенциал и при правильном его использовании может реализовать его так, как сам захочет этого.

Коучинг используется для решения следующих задач:

• для улучшения жизни, гармонизации всех ее сфер (лайф-коучинг);
• для раскрытия своего потенциала, личностного роста (коучинг личной эффективности);
• для реализации карьерного потенциала (карьерный коучинг)

Каким образом происходит работа в коучинге?

В этом уникальном процессе участвуют двое: клиент и коуч.

Коуч – профессионал, который владеет системными знаниями, благодаря чему он может сопровождать клиента в движении к любой реальной цели. Клиент является цельной уникальной личностью, обладающей всеми необходимыми для достижения цели ресурсами. Коуч всегда следует за интересами клиента и только клиент определяет желаемый результат.

Результаты, которые получает клиент, работающий с коучем:

• эффективная самоорганизация;
• способность четко осознавать и моделировать свои желания;
• эффективность в достижении целей;
• повышение коммуникативной компетентности;
• гармонизация отношений с окружающими;
• баланс всех жизненных сфер;
• максимальное раскрытие заложенного потенциала;
• карьерный рост и увеличение доходов;

И, пожалуй, главный результат – повышение качества всей жизни.

По формам проведения выделяют:

• индивидуальный коучинг;
• групповой коучинг (межперсональный, семейный, корпоративный).

Лайф-коучинг

Одно из направлений коучинга главной задачей которого является улучшение и гармонизация всех сфер жизни человека: индивидуальной, семейной, профессиональной, спортивной, сферы увлечений и интересов, здоровья и т.д.

Лайф-коучинг помогает человеку научиться эффективно управлять своей жизнью, жить и реализовываться в программе успешности.

В основе этого, как и всех других направлений лежит изначальное представление об уже имеющихся у каждого человека ресурсах. Обнаружение и раскрытие этих ресурсов, обучение высокоэффективно их использовать – это и есть та работа, которую клиент выполняет в сопровождении коуча и достигает поставленных целей.

Коучинг личной эффективности

Направлен на личностный рост клиента, естественным следствием которого является улучшение качества жизни в личной и профессиональной сферах.

Работая в этом направлении, клиент:

-анализирует состояние и эффективность своей индивидуальной системы на данный момент;

— работает над осознанием и переоценкой своих ценностей, дифференцирует истинные цели от декларируемых;

-учится распознавать и использовать любой опыт в качестве ресурсов;

-определяет свой актуальный жизненный сценарий;

-обучается навыкам эффективного партнерского взаимодействия с окружающими;

На основе проделанного с помощью коуча анализа:

1. моделирует четкую картину желаемого состояния;
2. жизненный сценарий успешности и эффективности;
3. определяет наличие ресурсов на текущий момент;
4. разрабатывает пошаговый план реализации задуманного;
5. приступает к выполнению первого шага.

Карьерный коучинг

Процесс планирования дальнейшей карьеры и реализация карьерного потенциала при сопровождении коуча.

Вы хотите:

-выявить основной вектор своего профессионального развития;

-найти новую, высокооплачиваемую работу;

-увидеть новые горизонты в профессии;

-повысить уровень развития своего собственного бизнеса

С помощью коуча Вы можете:

1. поставить профессиональную (карьерную) цель;
2. произвести анализ текущей состояний Вашей профессиональной системы;
3. выстроить программу достижения своих профессиональных целей;
4. приступить к ее реализации.

Медиация – специально организованный безопасный переговорный процесс, направленный на достижения консенсуса между сторонами. Это процедура, направленная на организацию эффективной коммуникации и диалога между сторонами конфликта, что делает их активными участниками процесса разрешения конфликта. Во всем мире медиация является одной из самых популярных форм урегулирования споров. В настоящее время она рассматривается как важнейший инструмент разрешения конфликтов в самых различных сферах общественной жизни, как один из методов разрешения конфликта, альтернативных судебному. Статистика развитых стран показывает: 83 % – 85 % всех процедур медиации успешны.

Профессия «медиатор» – специальность, утвержденная Федеральным законом «Об альтернативной процедуре урегулирования спора с участием посредника» в 2011 году. Профессиональный медиатор – это независимый посредник, который содействует достижению досудебного мирного соглашения сторон спора, облегчает судебное разбирательство спора и, главное, – оказывает помощь сторонам спора в переходе к партнерским толерантным отношениям.

Медиатор помогает установить эффективную коммуникацию между конфликтующими, отделяя людей от проблемы. В процессе нескольких встреч специалист создает условия для переговоров без давления и угроз за счет следования переговорным правилам, выявляет интересы сторон, предлагает разнообразные варианты разрешения спора конфликтующим, помогает обращаться к объективными критериям. Важным и ценным преимуществом медиации является то, что с помощью медиатора активизируются интересы сторон, находящиеся за рамками правовых позиций. Максимальное внимание уделяется выяснению ожиданий сторон, которые могут стать ключом к возможному эффективному решению, а также восстановлению связей между сторонами. Медиатор помогает участникам конфликта открыть новые возможности для разрешения спора, в соответствии с потребностями участвующих в нем сторон.

Профессиональный медиатор – это специалист широкого профиля, подготовленный к медиации, к ведению и активизации встреч, направленных на облегчение принятия решения в спорных ситуациях. Наличия особых качеств требует сама специфика профессии медиатора. Он должен обладать репутацией профессионала, человека высоко порядочного, нравственного, способного при любых обстоятельствах оставаться беспристрастным и объективным.

В нашем центре осуществляется:

— обучение профессиональных медиаторов – системная концепция, технологии организации профессиональной системы (медиативной), технологии (инструментарий) для осуществления процедуры медиации.

— разрешение конфликтов и споров с участием профессиональных медиаторов.

В нашей жизни большинство людей проявляют себя в отношении с близкими, посторонними, коллегами по работе схожим набором форм поведения. Эти формы могут быть конструктивными или не очень, но, тем не менее, они чаще остаются неизменными и образуют своего рода ограничительные рамки. Эти рамки часто не позволяют нам измениться, поступить непривычным для нас способом. Откуда же берутся у нас эти рамки?

Все дело в нашем собственном представлении о себе. Этот сложившийся у каждого из нас свой образ себя и есть эти самые рамки. У одних – гибкие и широкие, у других жесткие и узкие. Если Вы хотите действительно узнать себя, расширить или изменить свой стереотипный образ, то тогда вы можете обратиться за помощью к психологу. С помощью методов психологической диагностики профессиональный психолог может нарисовать ваш психологический портрет, подготовить заключение о ваших личностных особенностях.

К нам обращаются с запросами:

• исследование познавательных процессов (индивидуальные особенности внимания, памяти, мышления)
• уровень интеллекта (IQ)
• тип темперамента, особенности характера, личности
• коммуникативные, организаторские способности
• выявление профессиональных склонностей

Результаты, которые получат клиенты психологического центра:

• расширение представления о себе
• реальный образ «Я»
• знание своих сильных сторон и сторон, которые требуют дальнейшего развития
• открытие новых возможностей, способностей
• использование новых форм поведения

Каждый родитель стремится давать самое лучшее своим детям, желает им успешной и счастливой жизни. Несмотря на это, порой бывает нелегко найти общий язык со своими детьми, огорчают их поступки и непослушание.

Что делать, если самому сложно разобраться, как воспитать умного, уверенного в себе человека и при этом не навредить своим воздействием?

Нужна помощь специалиста – профессионального детского психолога. В научно-практическом медицинском центре здоровья и развития личности и семьи Н.М. Турченко в Ростове-на-Дону Вы можете получить ответы на все вопросы, связанные с воспитанием Вашего ребенка, обращаясь к нам, Вы даете шанс ребенку с помощью детского психолога разрешить трудные ситуации, развить необходимые умения и навыки.

К нам обращаются, если:

• Ваш ребенок испытывает страхи, тревожен;
• стеснителен, неуверен в себе, не может постоять за себя;
• отвергаем сверстниками;
• не слушает Вас, неуправляем;
• конфликтен, агрессивен по отношению к Вам и окружающим;
• ревнует к братьям, сестрам, часто ссорится с ними;
• отстает в психическом развитии;
• тяжело адаптируется к детскому саду, школе;
• не успевает по школьной программе;
• невнимателен, рассеян на занятиях;
• отказывается учиться, прогуливает школу;
• ввязался в дурную компанию;
• поглощен компьютером, мало общается;
• не хочет взрослеть, ведет себя как маленький;
• не может выбрать будущую профессию;
• собирается покинуть семью;

Дети от 3-х до 7 лет:

• Диагностика психического развития (с выявлением «проблемных» зон, соотнесение полученных данных с возрастными критериями)
• Развивающие занятия (развитие внимания, памяти, всех видов мышления, творческих способностей)
• Тренинги эмоционального развития и навыков общения
• Психологическая подготовка к школе
• Коррекционные программы (детские страхи и тревожность, агрессивность, дефицит внимания, задержка психического развития)

Дети от 8 до 12 лет:

• Диагностика психического развития (с выявлением «проблемных» зон, соотнесение полученных данных с возрастными критериями)
• Тренинг адаптации к школе
• Тренинг развития навыков общения
• Коррекционная программа для детей с трудностями в обучении
• Коррекционные программы (тревожность, агрессивность, низкая самооценка, неуверенность в себе)

Подростки от 13 до 16 лет:

• Диагностика психического развития (психотерапия подростков)
• Профориентация (выявление профессиональных склонностей, консультирование при выборе профессии)
• Индивидуальные консультации для подростков
• Тренинг самопознания
• Тренинг эмоциональной устойчивости
• Тренинг развития навыков общения
• Тренинг уверенного поведения
• Тренинг развития креативных способностей

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

• Навык самостоятельно справляться со сложными ситуациями воспитания
• установление подлинной эмоциональной близости с детьми, желаемых отношений
• развитие навыков адаптации детей
• развитие необходимых навыков и качеств детей

Формы работы: индивидуальные встречи, групповые занятия, тренинги.

Вы скоро станете родителями или только готовитесь к этому ответственному и важному шагу? Вы уверены в своей роли родителя, или смутно представляете себя в ней? Вы хотите быть осознанными по-настоящему любящими и понимающими мамами и папами, женами и мужьями? 

К нам обращаются для того, чтобы получить ответы на вопросы, как в этот непростой период:

• активизировать все ресурсы, научиться управлять своим эмоциональным состоянием?
• настроиться на благоприятное протекание родов?
• гармонизировать внутрисемейные отношения в период беременности?
• подготовить себя к роли мамы или папы? Осознать свои родительские особенности?
• передать будущему ребенку программу успешности? Вырастить зрелую, творческую личность?

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

• навыки саморегуляции во время беременности
• приемы правильного поведения во время родов
• знание об уникальности этапов процесса беременности и их влияния на психофизический склад личности будущего ребенка
• навыки общения и взаимодействия с малышом до и после рождения
• глубокое осознание роли матери, отца
• гармонизация внутрисемейных отношений

Занятия по психологическому ведению беременности, подготовке к родам, а также помощь при решении психологических проблем, возникающих в период беременности, осуществляются в индивидуальной работе со специалистами. 

Каждая семья – это уникальная система, которая живет по своим порядкам и законам, обладает своим неповторимым набором ценностей, проходит уникальные стадии своего развития. С этой точки зрения любые конфликты, болезни, возникающие в семье, следует рассматривать как результат взаимодействий всех участников этой системы, а не искать наиболее виноватого. Семейный психотерапевт или психолог – профессионал, который проводит консультации и сопровождает семью в ее самых сложных и трудных этапах, помогает всем вместе обнаружить необходимый ресурс для преодоления сложностей, укрепления семейных отношений, развития каждого ее участника.

К нам обращаются за семейным консультированием, в ситуациях:

• неудовлетворенность браком;
• частые конфликты, ссоры;
• ситуация развода;
• ощущение одиночества в браке;
• сексуальные дисгармонии;
• трудности в поиске партнера для создания семьи;
• сложности в отношении с родственниками
• сложности в отношениях с детьми и подростками

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

• построение желаемых отношений с супругом (супругой), со всеми членами семьи
• преодоление семейных кризисов
• гармонизация интимной жизни, супружеских отношений
• создание и построение новых отношений по собственному (желаемому) сценарию

Эффективный руководитель всегда стремится к развитию своего бизнеса. Для того, чтобы двигаться вперед нужно четко понимать настоящую ситуацию развития компании, свои сильные стороны и свой потенциал, который нужно развивать.

Мы предлагаем системный анализ предприятия, главным результатом и, одновременно, преимуществом которого является объемное видение ситуации, при которой возможен полный учет внутренних и внешних факторов, влияющих на состояние компании.

• каково настоящее положение дел в компании?
• какие наиболее слабые места? как их можно развивать?
• какие сильные и как можно развивать их?
• каково будет положение дел через 2-3 года?
• как наиболее эффективно решать возникающие у персонала в процессе работы проблемы?
• обучать ли персонал организации?
• если обучать, то кого? чему?

Для ответов на эти и ряд других вопросов наш Центр предлагает программу системного анализа предприятия и обучения персонала:

1. Тренеры центра путем наблюдения за функционированием фирмы, собеседований с руководством и рядовыми сотрудниками изучают ситуацию в организации, выявляют ключевые проблемы и ресурсы, состояние корпоративной культуры. По результатам исследований представляется отчет руководству.

В ходе таких исследований можно определить:

• Состояние структуры предприятия (исследование норм и правил, принятых в компании, особенности распределения власти и ответственности, приоритет ценностей компании);
• Состояние ролевой структуры предприятия (исследование набора ролей, содержание их деятельности, соотношение существующих ролей потребностям компании);
• Эффективность управленческой деятельности административного звена компании, индивидуальный стиль управления каждого руководителя;
• Факторы, поддерживающие эффективность деятельности (стабилизаторы) и факторы, приводящие к снижению эффективности деятельности компании;
• Особенности движения информации в компании;
• Особенности межличностных отношений в компании;
• Особенности корпоративной культуры и этики;
• Ресурсы компании.

2. Создается программа обучения персонала. Программа обучения базируется на выводах, полученных с помощью системного анализа предприятия, охватывает сотрудников всех уровней организации, нуждающихся в повышении квалификации.

Количество тренингов, их регулярность подбирается индивидуально, ориентируясь на возможности заказчика.